아기수면교육1 아기 수면 교육, 언제부터 시작해야 할까 아기의 건강한 성장, 수면 습관에서 시작됩니다신생아 시기는 부모에게 기쁨과 동시에 수많은 도전을 안겨줍니다. 그 중에서도 수면 문제는 가장 큰 고민거리 중 하나입니다. 자는 시간이 제각각이고, 밤낮이 바뀐 듯한 생활에 육아 피로가 쌓이기 시작합니다. 이럴 때 많은 부모님들이 고민하게 되는 것이 바로 '수면 교육'입니다. 하지만 언제부터 시작해야 할지, 우리 아기에게 맞는 방식은 무엇인지 잘 알기 어려운 경우가 많습니다. 수면 교육은 단순히 자는 시간을 조정하는 것이 아닙니다. 아기의 생리적 리듬과 정서 발달을 고려한 섬세한 접근이 필요합니다. 잘못된 방식은 오히려 스트레스를 유발할 수 있어, 정확한 시기와 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 수면 교육의 적정 시기와 핵심 원칙, 그리고 부모가 .. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
